La vida loca

迎接寶寶回家了，總是會遇到很多手忙腳亂的時刻，

不管怎樣在接寶寶回家之前，都一定要把寶寶衣服洗過放進衣櫃，衛浴用品也放在廁所裡，

床也鋪好整理好。

我們還是會遇到很多問題，我也是常常在媽寶版上看著前輩跟同期的問答一起解惑。

三個月前大概會遇到的問題。

👶 寶寶的吃喝

   🌱 20年前，配方奶正流行著，換了一個世代，大家再度檢視母奶的好處，醫院也有很多是母嬰親善。

   🌱 母奶可以提供養分之外，還可以省錢 (配方奶長期下來也是筆開銷)，重點是提供了配方奶所沒有的「抗體」。

   🌱 哺乳是一件辛苦的差事，不管是親餵也好，擠出來瓶餵也好，媽媽都必須額外花心力。

   🌱 全親餵的好處：親密感，省去擠奶洗奶瓶，達到供需平衡完美。缺點：寶寶吃飯一定要找媽媽，掛奶。

   🌱 瓶餵母奶的好處：家人可以幫忙分攤餵寶寶。缺點：擠奶洗奶瓶，奶量會上不來。

  🐾「乳頭混淆」

       Ｑ：同時瓶餵又親餵，寶寶突然不接受親餵，一親餵就會大哭怎麼辦 ？

       Ａ：寶寶的奶嘴頭要維持SS的孔徑 ( 版友推貝親寬口)，趁著寶寶半睡半醒之間塞奶，寶寶有機會回心轉意。

            千萬不要硬碰硬，親餵不喝就瓶餵，不要讓寶寶留下親餵的壞印象。

        * 親餵對媽媽很美好，如寶寶肯瓶餵，媽媽可以慢慢調整心情，或是繼續抗戰下去。

  🐾「體重不足」

       Ｑ：全親餵，寶寶體重掉到3%或是3%以下怎麼辦 ？

       Ａ：因為親餵難以預估寶寶喝的量，所以就使用紙尿布搭配電子秤來記錄寶寶一天尿尿的量。

              寶寶一天喝的量，大約是 150(+-30)x 寶寶的體重(kg)，因為吃下去比排出來多，所以會少一些。

              如尿量少很多，就先擠出來瓶餵。如奶量不多，又希望寶寶體重增加，可搭配幾餐為配方奶。

          * 全親餵會比較常討奶，約2-2.5hr。瓶餵母奶約3-3.5hr，配方奶則是3.5-4hr。配方奶的熱量也比母奶高。

  🐾「奶量不足」

        Ｑ：瓶餵母奶不夠吃怎麼辦 ？

        Ａ：改全親餵衝奶量或是花錢買配方奶補。

          * 餵母奶必須要多吃500卡，對乳製品沒有過敏也可以多補充一些起司，牛奶等，或是喝豆漿。
            多喝湯湯水水，跟找出對自己最有效的發奶食品。

   🐾「餵食過程」

        Ｑ：餵到一半睡著 ？

        Ａ：寶寶未滿一個月，吸允能力比較差，會比較容易喝一喝睡著，可以摸摸他的腳或是輕輕地動一下奶瓶。

     🐾「吐奶」

          Ｑ：拍嗝的時候容易吐奶怎麼辦 ？

          Ａ：寶寶未滿一個月大，建議每30cc，拍一次嗝，隨著寶寶越來越大，慢慢去增加間隔的量。
                 避免一次喝完100cc，直立抱起來就吐了50cc。

                 一次喝完較多量時，可以先等一下，斜躺一下，坐起來一下，再抱起來拍嗝。

       🐾「打嗝」

             Ｑ：一直打嗝不停怎麼辦 ？

             Ａ：通常會自然停止，如果打超過24小時才需要就醫。
                    可以餵些母奶或是溫水，寶寶如果哭了也會停止打嗝。                

👶 寶寶的拉撒

 🐾「尿布疹」

       Ｑ：尿布疹了怎麼辦？

       Ａ：寶寶便便了，儘量每次都水洗屁屁，再擦乾。
              如果在外不方便才使用濕紙巾，儘量用按壓以及輕柔地滑過，避免過度磨擦。

              很嚴重請立即就醫，醫院多半是開類固醇藥膏。推薦： 台大小兒皮膚戴仰霞醫師...

              比較不嚴重：可以更換尿布品牌，曬屁股，勤換尿布，使用屁屁膏。ex. 尿布：紫好奇...

              屁屁膏擦薄薄地一層，品牌推薦：desitin紫， 慕之恬廊...

         * 上網比對一下到底是「尿布疹」還是「過敏圈」都不像也可能是「黴菌感染」，請醫生確診。

👶 寶寶的睡

 🐾「睡過夜」

       Ｑ：寶寶半夜不睡覺，討奶怎麼辦？

       Ａ：1個月以下的寶寶都不太建議睡過夜，因為半夜肚子餓是正常的，儘量每個3-4小時就餵一次。

              等寶寶大一點的時候，在慢慢嘗試睡前密集給奶，半夜有醒來就先塞奶嘴，塞到不能塞為止。

🍼 清潔以及使用期限的問題

🐾「擠乳器的清潔」

      Ｑ：是不是每次擠完奶都要清潔並且放到消毒鍋中 ？

      Ａ：可以每次都清潔消毒整組，或是擠完用熱水燙過或不燙之後，裝袋冰冰箱，每天消毒一次。

             如果在外面沒有冰箱，就在使用前後，用熱水多燙幾次。 清洗可以用奶瓶清潔劑或是清水清洗。

 🐾「奶嘴頭」

       Ｑ：奶嘴頭的保存期限？

       Ａ：使用過後2個月就換新。

   * 另外，貝親的奶嘴頭用過之後沒用就會黏黏的，可以選擇丟棄或是多洗幾次在消毒烘乾鍋多跑幾回。

 ✨ 其他

 🐾「月經」

        Ｑ：產後月經多久會來 ？

        Ａ：1-6個月，如果有哺乳的話，月經會更晚來，通常退奶之後的下一個月會來。

  之後有看到什麼會持續補充。