迎接寶寶回家了,總是會遇到很多手忙腳亂的時刻,
不管怎樣在接寶寶回家之前,都一定要把寶寶衣服洗過放進衣櫃,衛浴用品也放在廁所裡,
床也鋪好整理好。
我們還是會遇到很多問題,我也是常常在媽寶版上看著前輩跟同期的問答一起解惑。
三個月前大概會遇到的問題。
👶 寶寶的吃喝
🌱 20年前,配方奶正流行著,換了一個世代,大家再度檢視母奶的好處,醫院也有很多是母嬰親善。
🌱 母奶可以提供養分之外,還可以省錢 (配方奶長期下來也是筆開銷),重點是提供了配方奶所沒有的「抗體」。
🌱 哺乳是一件辛苦的差事,不管是親餵也好,擠出來瓶餵也好,媽媽都必須額外花心力。
🌱 全親餵的好處:親密感,省去擠奶洗奶瓶,達到供需平衡完美。缺點:寶寶吃飯一定要找媽媽,掛奶。
🌱 瓶餵母奶的好處:家人可以幫忙分攤餵寶寶。缺點:擠奶洗奶瓶,奶量會上不來。
🐾「乳頭混淆」
Q:同時瓶餵又親餵,寶寶突然不接受親餵,一親餵就會大哭怎麼辦 ?
A:寶寶的奶嘴頭要維持SS的孔徑 ( 版友推貝親寬口),趁著寶寶半睡半醒之間塞奶,寶寶有機會回心轉意。
千萬不要硬碰硬,親餵不喝就瓶餵,不要讓寶寶留下親餵的壞印象。
* 親餵對媽媽很美好,如寶寶肯瓶餵,媽媽可以慢慢調整心情,或是繼續抗戰下去。
🐾「體重不足」
Q:全親餵,寶寶體重掉到3%或是3%以下怎麼辦 ?
A:因為親餵難以預估寶寶喝的量,所以就使用紙尿布搭配電子秤來記錄寶寶一天尿尿的量。
寶寶一天喝的量,大約是 150(+-30)x 寶寶的體重(kg),因為吃下去比排出來多,所以會少一些。
如尿量少很多,就先擠出來瓶餵。如奶量不多,又希望寶寶體重增加,可搭配幾餐為配方奶。
* 全親餵會比較常討奶,約2-2.5hr。瓶餵母奶約3-3.5hr,配方奶則是3.5-4hr。配方奶的熱量也比母奶高。
🐾「奶量不足」
Q:瓶餵母奶不夠吃怎麼辦 ?
A:改全親餵衝奶量或是花錢買配方奶補。
* 餵母奶必須要多吃500卡,對乳製品沒有過敏也可以多補充一些起司,牛奶等,或是喝豆漿。
多喝湯湯水水,跟找出對自己最有效的發奶食品。
🐾「餵食過程」
Q:餵到一半睡著 ?
A:寶寶未滿一個月,吸允能力比較差,會比較容易喝一喝睡著,可以摸摸他的腳或是輕輕地動一下奶瓶。
🐾「吐奶」
Q:拍嗝的時候容易吐奶怎麼辦 ?
A:寶寶未滿一個月大,建議每30cc,拍一次嗝,隨著寶寶越來越大,慢慢去增加間隔的量。
避免一次喝完100cc,直立抱起來就吐了50cc。
一次喝完較多量時,可以先等一下,斜躺一下,坐起來一下,再抱起來拍嗝。
🐾「打嗝」
Q:一直打嗝不停怎麼辦 ?
A:通常會自然停止,如果打超過24小時才需要就醫。
可以餵些母奶或是溫水,寶寶如果哭了也會停止打嗝。
👶 寶寶的拉撒
🐾「尿布疹」
Q:尿布疹了怎麼辦?
A:寶寶便便了,儘量每次都水洗屁屁,再擦乾。
如果在外不方便才使用濕紙巾,儘量用按壓以及輕柔地滑過,避免過度磨擦。
很嚴重請立即就醫,醫院多半是開類固醇藥膏。推薦: 台大小兒皮膚戴仰霞醫師...
比較不嚴重:可以更換尿布品牌,曬屁股,勤換尿布,使用屁屁膏。ex. 尿布:紫好奇...
屁屁膏擦薄薄地一層,品牌推薦:desitin紫, 慕之恬廊...
* 上網比對一下到底是「尿布疹」還是「過敏圈」都不像也可能是「黴菌感染」,請醫生確診。
👶 寶寶的睡
🐾「睡過夜」
Q:寶寶半夜不睡覺,討奶怎麼辦?
A:1個月以下的寶寶都不太建議睡過夜,因為半夜肚子餓是正常的,儘量每個3-4小時就餵一次。
等寶寶大一點的時候,在慢慢嘗試睡前密集給奶,半夜有醒來就先塞奶嘴,塞到不能塞為止。
🍼 清潔以及使用期限的問題
🐾「擠乳器的清潔」
Q:是不是每次擠完奶都要清潔並且放到消毒鍋中 ?
A:可以每次都清潔消毒整組,或是擠完用熱水燙過或不燙之後,裝袋冰冰箱,每天消毒一次。
如果在外面沒有冰箱,就在使用前後,用熱水多燙幾次。 清洗可以用奶瓶清潔劑或是清水清洗。
🐾「奶嘴頭」
Q:奶嘴頭的保存期限?
A:使用過後2個月就換新。
* 另外,貝親的奶嘴頭用過之後沒用就會黏黏的,可以選擇丟棄或是多洗幾次在消毒烘乾鍋多跑幾回。
✨ 其他
🐾「月經」
Q:產後月經多久會來 ?
A:1-6個月,如果有哺乳的話,月經會更晚來,通常退奶之後的下一個月會來。
之後有看到什麼會持續補充。
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